„Menopauza bez tabu” już w czwartek 

Wyjątkowe spotkanie tylko dla kobiet – mamy dodatkowe wejściówki 

 Menopauza bez tabu na Dolnym Śląsku – to cykl spotkań w czterech dolnośląskich miastach – w tym w Złotoryi już 14 maja. Są to edukacyjne i integracyjne meetingi pełne wiedzy, dialogu i rozmów między kobietami. Wraz z Fundacją Femistory, (Femistory Centrum Menopauzy we Wrocławiu), Kulczyk Fundation i Urzędem Marszałkowskim we Wrocławiu oraz Powiatem Złotoryjskim zapraszamy na bezpłatne spotkanie o zdrowiu kobiety w okresie transformacji menopauzalnej. 

Nie spodziewaliśmy się, że cykl w naszym mieście będzie miał tak duże zainteresowanie i limit wejściówek został wyczerpany już w pierwszym tygodniu promocji wydarzenia. Mamy jednak dobrą wiadomość dla pań zainteresowanych udziałem – nadal można rejestrować się elektronicznie lub napisać do nas za pośrednictwem social mediów miasta Złotoryja (Facebook, Instagram). Link poniżej:

Menopauza bez tabu. Na Dolnym Śląsku – spotkanie w Złotoryi – Evenea.pl

Na czwartkowym spotkaniu będziemy dyskutować o różnych aspektach związanych z tym okresem życia, dzielić aktualną wiedzą naukową i podpowiadać rozwiązania problemów. Fundacja Femistory ma dla nas bardzo ciekawe tematy do dyskusji.  Organizacja działa przy Femistory Centrum Menopauzy – pierwszej tego typu placówce w Polsce, od 2025 r. edukuje i wspiera zdrowotnie kobiety w transformacji menopauzalnej. A „Menopauza bez tabu” to projekt Kulczyk Foundation, który normalizuje menopauzę, m.in. poprzez działania edukacyjne, a także dąży do zmian systemowych. W 2025 r. fundacja złożyła w Ministerstwie Zdrowia pierwszą Białą Księgę Menopauzy i przeprowadziła ogólnopolski pilotaż jednego z proponowanych rozwiązań. www.menopauzabeztabu.org.pl.

Patronat merytoryczny nad spotkaniami Menopauza bez tabu na Dolnym Śląsku objęły Femistory Centrum Menopauzy i Kulczyk Foundation, a patronatem honorowym objął je Paweł Gancarz, Marszałek Województwa Dolnośląskiego. Partnerami spotkania w najstarszym mieście w Polsce są Miasto Złotoryja i Powiat Złotoryjski oraz firma Dermedic Oilage.

– Transformacja menopauzalna nie ma jednego scenariusza, każda z nas przechodzi ją inaczej – opowiada Monika Magdziak-Tokłowicz z Fundacji Femistory. – Dla części z nas będzie to czas uderzeń gorąca i bólów stawów. Dla innych miesiące bezsennych nocy, migren, a nawet… nadwrażliwości dziąseł. Obniżający się poziom estrogenu wpływa bowiem na funkcjonowanie wielu elementów organizmu, a objawy mogą być bardzo zaskakujące. Dobra informacja jest jednak taka, że na większość z tych problemów medycyna znalazła rozwiązania. Objawy menopauzy da się łagodzić, a wiele z nich wyeliminować. O tym, u jakich specjalistów szukać pomocy, jakich objawów nie można lekceważyć i co robić, by żyć długo w zdrowiu, będziemy rozmawiać na naszych spotkaniach. Zapraszamy wszystkie panie, zwłaszcza te, które zbliżają się do okresu menopauzy lub zauważają u siebie jej pierwsze objawy.

Spotkanie organizuje Fundacja Femistory w ramach projektu Kulczyk Foundation – Menopauza bez tabu – ogólnopolskiego projektu, który normalizuje menopauzę i edukuje w jej zakresie.

– Nasze badania pokazują, że zaledwie 7% Polek potrafi wskazać poprawną definicję menopauzy. A to temat, który dotyczy każdej kobiety bezpośrednio. A pośrednio – całego społeczeństwa. Dojrzałe kobiety nie żyją w próżni. To co piąta pracująca osoba w Polsce. To mamy, partnerki, żony, nauczycielki, koleżanki z pracy – szefowe i pracowniczki. Dlatego zależy nam, by docierać z wiedzą na temat transformacji menopauzalnej do wszystkich – mówi Anna Samsel z Kulczyk Foundation.

– Bardzo się cieszymy, że Złotoryja znalazła się na trasie tych wspaniałych edukacyjnych spotkań. Kobiety, prócz ogromnej dawki edukacji, zyskają też czas dla samej siebie, do zbudowania nowych relacji, a nade wszystko do podniesienia swojej jakości życia. Wrócą do domu silniejsze i bardziej świadome – mówi Ewa Szczecińska-Bedryj, Sekretarz Złotoryi. 

– Jesteśmy przekonane, że to spotkanie zachęci panie ze środowisk z całego powiatu do dialogu o sobie i wyzwaniach, które przed nami – mówi Beata Gralak., wicestarosta Powiatu Polkowickiego.  

 Na spotkanie już można rejestrować się online. Link poniżej. 

Menopauza bez tabu. Na Dolnym Śląsku – spotkanie w Złotoryi – Evenea.pl

A oto program spotkania: 

godz. 17.00 – rozpoczęcie spotkania

godz. 17.05 – Wstęp do menopauzalnej zmiany – jak przygotować siebie i bliskich – mgr Agnieszka Litwa-Ziopaja, psycholog, psychoterapeutka (w trakcie certyfikacji)

godz. 17.35 – Estrogeny jako tarcza zdrowotna. Co się dzieje, kiedy mamy ich mniej – lek. Julia Jawny, lekarz rodzinna, ekspertka leczenia wielochorobowości i otyłości

godz. 18.05 – Jak dobrze się wyspać. Sen w okresie okołomenopauzalnym – dr n. med. Aleksandra Karykowska, Instytut Dobrego Snu

godz. 18.35 – Urofizjoterapia ginekologiczna – czym jest i jak pomaga kobietom w menopauzie. Praktyczne wskazówki i ćwiczenia do wykonania w domu – mgr Wiktoria Jaworska, fizjoterapeutka uroginekologiczna

Gold Hotel Złotoryja, pl. Władysława Reymonta 7, Złotoryja

Od 14 maj 17:00 do 14 maj 19:45

Rejestrując się na wydarzenie online, zostawiasz nam swój adres e-mail. Wyślemy na niego wiadomość przypominającą o spotkaniu na kilka dni przed nim.

UM Złotoryja